健康づくり大作戦～運動グッズプレゼント～

いつもお世話になりありがとうございます。総務部です。

今夏の猛暑が先日まで続いていたところに、

急な気温の変化により体調も崩しやすくなってまいります。

十分な睡眠とバランスの取れた食事に加え、適度な運動を心掛けたいものです。

毎年10月は「中山商事健康づくり大作戦」と命名して、

日常生活の中でより健康を意識していただく月間にしています。

今年で3年目となる今回は、全社員へ運動グッズを配布しました。

トレーニングチューブや青竹踏みなど、家庭でもオフィスでも気軽に運動不足を解消できるものを5種類チョイスし、その中から欲しいものを一人一つずつ選んでいただきました。

「これ欲しいと思ってた！」「運動習慣はないけどこれなら毎日使えそう」という声もあり、効果を期待しています！