動画研修を実施しました！

いつもお世話になっております。総務部です。

当社では、全社員を対象に心身の健康づくりに関する動画研修を実施しています。

本研修は5日間の日程で行い、「体力づくり」と「職場のコミュニケーション」の2つのテーマから、社員が希望する内容を選択して受講できる形式としました。

本日はその4日目。各拠点をオンラインでつなぎ、ハイブリッド形式で実施いたしました。

日常生活の中で無理なくできる運動や、アサーティブ（自分も相手も大切にする自己表現）なコミュニケーション事例など、すぐに実践できる内容が多く、参加した社員からも好評です！

また、先日には女性社員を対象とした同様の研修も行い、女性特有の健康課題への理解促進にも取り組んでいます。

この時期は寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節です。栄養バランスの取れた食事と適度な運動、十分な休養を心がけ、体調管理に気を付けましょう。

当社では、社員および来社される皆さまに安心してお過ごしいただけるよう、社内の衛生管理を引き続き徹底しています。特にこの季節は感染症予防の観点から、事務所内・出入口などに設置している消毒液の補充・交換を定期的に実施しております。

ご来社の際や勤務中は、手指の消毒にご協力をお願いいたします。

今後も健康経営の推進を通じて、社員一人ひとりが働きやすい職場環境づくりに努めてまいります。

皆さまにおかれましても、どうぞお身体を大切に、温かくしてお過ごしください。